La fatigue oculaire est une sensation due à un effort excessif des yeux. Elle diminue généralement après une pause ou en changeant d’activité.
La fatigue oculaire peut être associée à divers symptômes, notamment :
Les causes de la fatigue oculaire peuvent être variées.
L'utilisation d’écrans tels que l’ordinateur, la télévision, le smartphone ou la tablette est l'une des principales causes de la fatigue oculaire, les personnes qui restent deux heures ou plus par jour devant des écrans sont les plus exposées.
Voici quelques conseils utiles pour limiter la fatigue oculaire lors de l'utilisation d’écrans :
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Augmenter, si possible, la fréquence des clignements des yeux. Ce geste simple aide à humidifier les yeux en les lubrifiant. |
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Maintenir une bonne distance par rapport à l'écran (au moins 30 cm du visage) peut aider à réduire la fatigue oculaire. |
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Installer des filtres anti-reflet sur l'écran de l'ordinateur, de la télévision, du smartphone ou de la tablette. |
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Éviter que l'air de la pièce où l'on se trouve soit trop sec lors d’utilisation des écrans. |
Si la fatigue oculaire est causée par des lentilles de contact, une exposition prolongée aux écrans, la sécheresse de l’air ou d'autres facteurs environnementaux, il est recommandé d'utiliser des gouttes oculaires qui exercent une double action hydratante et lubrifiante, grâce à la présence d'eau distillée de mauve et de substances comme l'acide hyaluronique (0,2%).
En cas de problèmes de vue, porter des lunettes correctrices appropriées et maintenir à la bonne distance l'appareil que vous utilisez aide à prévenir la fatigue oculaire.
En cas de fatigue oculaire due au syndrome de l'œil sec ou à des problèmes liés à la production de larmes, des gouttes oculaires à base d'acide hyaluronique réticulé (0,4%) peuvent être utiles. Grâce à ses propriétés hydratantes, lubrifiantes et réparatrices, l'acide hyaluronique réticulé traite la sécheresse et apporte un soulagement aux yeux. La présence d'agents réticulants, tels que l'urée, renforce les propriétés de l'acide hyaluronique.
Eumill, Eumill Protection, Eumill Repair : format multidose ou monodose. Ces 3 dispositifs sont des produits de santé réglementés qui portent au titre de cette réglementation, le marquage CE. Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin. Lire attentivement la notice et l'étiquetage spécifique à chaque produit pour plus d'informations. Ne pas utiliser en cas d’hypersensibilité connue à l’un des composants des produits. Enfants de plus de 3 ans. Fabricant : RECORDATI Industria Chimica e Farmaceutica S.p.A. Distributeur : Laboratoires BOUCHARA-RECORDATI.
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